La médiation c'est quoi ?

La médiation fondée sur la Communication NonViolente (CNV) offre un espace structuré et sécurisant pour faciliter un espace d'écoute et d'expression mutuelle et renouer le dialogue là où la communication est rompue ou fragilisée.

​

En tant que médiatrice, je soutiens les personnes qui souhaitent préserver, restaurer ou transformer un lien relationnel : qu’il s’agisse de prévenir une tension, d’accompagner un projet commun ou de traverser un conflit plus profond.

Ce processus permet à chacun d’exprimer ce qui est vivant en lui, d’être entendu dans sa réalité, et de contribuer à la co-construction de solutions respectueuses des besoins de chacun.

​

Que ce soit dans la sphère personnelle, professionnelle, familiale ou associative, la médiation CNV invite à transformer les tensions en opportunités de croissance relationnelle.

​

Ce que permet la médiation :

• Sortir des situations de blocage et retrouver du pouvoir d’agir

• Identifier ses besoins profonds et se relier à ceux des autres

• Préserver ou restaurer la qualité d’un lien précieux

• Prendre des décisions en conscience et en co-responsabilité

• Développer une posture relationnelle respectueuse et sincère

​

Format :

Séances de médiation en présentiel ou en visio (sur rendez-vous)

​

Pour qui :

Toute personne (couples, proches, collègues, famille, fratrie, voisins…) souhaitant retrouver un espace d’écoute et de compréhension mutuelle.

J'accompagne aussi des duos que des groupes de personnes.

​

Déroulement :

La médiation se déroule en deux étapes :

• Un entretien individuel avec chaque personne (45 min à 1h) : un espace pour poser ce qui est présent, clarifier son intention et se préparer à la rencontre commune.

• Une séance plénière (2h à 2h30) : un temps d’écoute réciproque, soutenu par ma présence, pour dialoguer, se comprendre et envisager des pistes d’évolution concrètes.

​

Tarifs :

• Entretien individuel : 40 €

• Séance plénière pour les particuliers : 50 € / heure

Ces tarifs tiennent compte de ma volonté de proposer un accompagnement accessible tout en valorisant le temps et la qualité de présence que je mets dans ce processus.